Kuinka käyttää sidettä oikein

1.Pyöreä side
Sitä käytetään pieniin tai sylinterimäisiin raajojen osiin, kuten käsiin, jalkoihin, ranteisiin ja otsaan. Sitä käytetään myös erilaisten siteiden alussa. Rullaa side, pidä siitä kiinni oikealla kädelläsi, taita side auki noin 8 cm, kiinnitä siteen pää vasemmalla peukalolla, kääri osa jatkuvaan renkaaseen oikealla kädellä, rullien lukumäärä riippuu ja kiinnitä siteen pää kierretyllä kankaalla.

2. Spiraaliside
Sitä käytetään osille, joiden ympärysmitta on suunnilleen yhtä suuri, kuten olkavarsi, sormi jne. Kääri kaksi rullaa distaalipäästä alkaen renkaaseen ja kääri ne sitten kierteellä 30° kulmassa proksimaaliseen päähän nähden. Jokainen rulla menee päällekkäin edellisen telan kanssa 2/3 ja päätenauha on kiinteä. Kun ensiavussa ei ole sidettä tai väliaikaista kiinteää lasta, siteet eivät peitä toisiaan joka viikko, jota kutsutaan käärmesidokseksi.

3. Spiraali käänteinen käärintämenetelmä
Sitä käytetään eri ympärysmittaisille osille, kuten käsivarrelle, säärelle, reisille jne. tee ensin kahden viikon pyöreä side, sitten spiraalisidos ja paina sitten käärintävyön yläosan keskiosaa yhden peukalolla kädellä ja toisella kädellä taita käämihihna alas tästä kohdasta peittämään 1/3 tai 2/3 etukehän pituudesta. Jokainen käänteinen taite on järjestettävä suoraksi linjaksi, mutta jokainen käänteinen taite ei saa olla haavan ja luun karinan kohdalla.

3. "8" muotoinen sidontamenetelmä
Sitä käytetään olkapään, kyynärpään, ranteen, nilkan ja muiden nivelten solisluun murtumien pukemiseen ja kiinnittämiseen. Otetaan esimerkkinä kyynärpää, kääri ensin 2 rullaa nivelen keskelle, kiedo side nivelen yläpuolelle, kiedo se sitten nivelen alle fleksiopuolen läpi, kääri se raajan selkäpuolen yli fleksiopuolelle raajan ja kääri se sitten nivelen yläpuolelle. Toista tämä, kääri se ylös ja alas jatkuvasti "8" -muodossa. Jokainen rulla menee päällekkäin edellisen rullan kanssa 2/3, ja lopuksi kääri 2 rullaa sauman yläpuolella olevaan renkaaseen ja kiinnitä se teipillä

4. Käänteinen side
Sitä käytetään päähän, sormenpäähän ja raajan kantoon. Se on sarja vasemman, oikean tai etu- ja takapuolen siteitä. Kun olet peittänyt kaikki sidotut osat, tee pyöreä side kahdeksi viikoksi).